NBA 總冠軍戰開打，營養師除了讚嘆 Stephen Curry 單場 9 顆的三分球表現之外，一如他過去的表現，好幾球都在倒數零秒響起時空心得分，這就是所謂「充滿魔性的壓哨球」啊！
身為籃球迷也是美食控的你，想必也會好奇：在餐點中能夠擔當「壓哨球」的是什麼呢？
壓哨球美味就是「飯後甜點」！
如果掌握這個秘訣，相信命中的不是籃筐，而是與你共餐時對方的心！餐後甜點不只是選個蛋糕這麼簡單，飲料的搭配也很重要！
營養師來分享「纖體取向的點餐術」：口味清爽、質地Ｑ彈、無糖最好
- 口味清爽：日式風味最佳，不論是抹茶的濁澀味、黃豆粉的炒焙香、黑糖蜜的苦甘感，皆能再次復甦疲乏的味蕾！
- 質地Ｑ彈：水果慕斯、紅茶凍、豆奶酪都是不錯的選擇，營養師更推薦由特殊澱粉製成的蕨餅（わらびもち），熱量較一般麵粉低、身體更輕盈哦！
- 無糖最好：只要無糖，不論咖啡或茶品都適合！唯獨要小心看似解膩的檸檬汁、乳酸飲料，這些酸性飲品的隱藏糖量是非常高的！
飲食關鍵句：「若不管理，將會一次就倒下。」
吃完正餐後已經很飽足，又想來點飯後甜，肥肚指數極度爆表啊！假使沒有拿捏好準則，好不容易累積的瘦身成果，可會一次前功盡棄！推薦給各位、壓哨球美味的第一名：黃豆蕨餅 ＋ 紅玉紅茶！快來試試看！
