by eatoutwithdietitian | 12 月 18, 2017 | 運動篇
No Results Found The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post. 運動後補給有三寶「豆漿、飯糰、茶葉蛋」，你膩了嗎？ 本日關鍵句：『得到＜新事物＞，才能產生「喜悅和希望」。得到＜新事物＞，才能產生力量、 感到興奮而開心地更加挑戰。』 營養師帶你找出「新」選擇！ 【運動後營養 正餐原則】 1. 高GI醣類 2. 足夠蛋白質 3....
