最近營養師忙著新書發表，有點心力交瘁…謝謝 WOWBOX 準備的「好玩＆美麗主題」零食箱，帶給我滿滿的樂趣和喜悅，一起來看看有哪些新品！
燕麥低醣口糧
此款餅乾以 Granola 穀片來呈現，意思是指「維持燕麥原本的樣貌」的加工方式，可保留較多的營養素和膳食纖維，並以添加天然果乾為主來提味，包含葡萄、伊予柑皮、蘋果、檸檬皮、蔓越梅、椰子等 六種食材。
一整袋竟然不到 10 公克醣類！即使是嚴格減醣、積極瘦身的朋友，每日醣類（又稱碳水化合物）只能 50-100 公克，但在偶爾想來點澱粉時，這款低醣低卡的零嘴，也能滿足大眾的減重取向！
乳酸菌洋芋片
什麼！洋芋片裡面居然有乳酸菌？！
我們都很熟悉優格、優酪乳等發酵食品裡的乳酸菌，可增加腸內益生菌、維持腸道的健康。其實，乳酸菌是怕熱怕酸的嬌客，究竟乳酸菌怎麼克服加工過程，來保留更多的活性呢？
日本的專利成分「殺菌型乳酸菌」，屬於粉末狀的乳酸菌，讓菌體能處於假死狀態，順利被添加到食品中，像是巧克力、氣泡飲料、糖果軟糖、餅乾等等，大家逐漸能發現它的身影！
「那…吃這種零食會有順暢感嗎？」
坦白說，營養師也希望它有這麼神奇！良好的排便狀態，除了和腸道菌叢有關，也與膳食纖維量、水分攝取量、運動習慣、身心壓力等都有關係，多方面的調整才能真正改善便秘哦！
不過，我還蠻喜歡食品業者的體貼與創意，畢竟在享受美食之餘，還能順便照顧健康，實在是很棒的事！
烤巧克力營養棒
一本滿足是營養師最喜歡的日系營養棒之一，風味多元卻沒有腥臭的蛋白味，口感正常卻不會過度硬或軟，更重要的是，光從外包裝看起來非常好吃！
這款是雙層巧克力內餡，內含 5 公克的可可多酚，等同於半片黑巧克力的量！可可多酚是一種抗氧化營養素，它能清除自由基。過量的自由基會加速細胞死亡，加重發炎、衰老或疾病等狀態。
尤其當我們的生活、飲食和工作逐漸失衡時，容易產生太多的自由基，所以吃些這種小點心，適度療癒身心也蠻不錯的！
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